NPO活動とソーシャルﾋﾞｼﾞﾈｽ

昨日は「元気応援団」の会長をしているNさんが知人を伴ってやって来た

「しばらくの間、一人で住むらしいので庵治で手頃な家を探して欲しい」


との要請で物件案内したが



このNさん、御歳８０歳前後と思われるのにヘビースモーカーだ


暫く同じ車に乗ってると息苦しさを感じて来る


そこで、ハタと思い出したのはCOPD


「親父」も何十年来の喫煙者だったが5～6年前にやめたばかりだ

ひょっとしてあのCOPD(慢性閉塞性肺疾患)では??

さっそくネットで肺年齢テストを受けると

写真の通り70パーセント

喫煙はほどほどにしましょう。喫煙が肺に与える影響は大きいといえます。
運動不足にならないようにしましょう。適度な有酸素運動で肺をきたえることが出来ます。
息切れなども気をつけてください。年齢からくる息切れと思っていたものが、実は肺の病気だったということはよくあります。
定期的に肺年齢を調べるなど、状態に合わせて対応するようにしましょう。

とも書かれていた

Nさんみたいに肺が強い人が羨ましい